0700 檸檬水
0730 早餐
燻雞蛋吐司步抹沙拉(少量的小黃瓜)、無糖紅一杯。
1330 午餐
兩隻冰筍子、兩片橘子口味的賭神巧克力。
1700 晚餐
炒芥藍菜過水、炒A菜過水、冰筍子、肉片四片、排骨絲瓜湯一碗(拇指大排骨一塊)
計畫雖然是一直執行到XX出現為止(這說法好有趣)，但現在最想要的，已不是十一週前想的XX了，當然還是得先準備好帥氣的姿態，這樣的話，想出手時，才有本錢。別忘了「養兵千日，用在一朝」。
......
這不是打仗吧？沒辦法，最近《火鳳燎原》看太多。
不過值得開心的是，換皮帶了。
哈哈哈！所以要開始進行皮帶攻略記畫了嗎？
繼續繼續變瘦吧！哈哈哈哈哈！
2300 運動
二十下扶立挺身。
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