0800 檸檬水
0810 早餐
一大早就違規
四片披薩(起絲、麵包、美乃滋、香料、肉丸、蝦仁、杏鮑菇、火腿、培根)、一塊巧克力蛋糕。
1330 午餐
雞腿飯(辣蘿蔔、炒小黃瓜、炒筍絲、炒高麗菜)
午餐過後，發現執行任何的計畫果然是「天助自助者」，指望別人過多只會使你嚴重偏離計畫。
1725 晚餐
炒筊白筍過水、炒空心菜過水、炒美國芹過水、番茄炒蛋過水。
2030 兩顆包著番茄的肉丸子
2300 運動
十下伏立挺身
昨天偷懶沒作，今天一定要好好努力才行。
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- May 28 Mon 2012 19:24
第八週 第一日
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吐司說 (8)
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