第四天
2200 麥當勞
薯條、雞塊、麥脆雞、冰炫風(歐力奧口味)、鳳梨漂浮飲料。
第五天
0930 檸檬水
1000 早餐
炒蔬菜(高麗菜、小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥、牛番茄)加荷包蛋加燻雞肉,一杯薏仁漿。
1130 跟朋友討論作品,吃貴族世家
沙朗牛排五分熟、三口鐵板麵、一碗酥皮玉米湯、三塊蛋糕、兩顆小籠包、六條甜不辣、三~四顆花枝丸、一塊豆腐、一塊鴨血、一跟巧克力棉花糖、一隻巧克力餅乾、三~四杯葡萄汁、一杯拿鐵、一杯卡布奇諾、一盤生菜沙拉(高麗菜、半顆水煮蛋、紫高麗、紫洋蔥、小黃瓜、玉米)、一盤海蜇皮、涼半筍子、滷白菜、兩球冰淇淋(巧克力餅乾、香草)、一塊煮筍子。
1800 晚餐
炒筍子過水、炒高麗菜過水、炒韭菜過水、滷蛋一顆、煎肉兩片、兩塊大腸頭過水、炒豆芽菜過水。
2030 運動
散步一小時。
2130 剉冰半碗(珍珠、芋頭、芋圓、花豆、煉乳)
第六天
0550 檸檬水
0630 早餐
炒蔬菜(高麗菜、小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥、牛番茄)加荷包蛋加菲力肉,一杯無糖紅。
1200 一顆蘋果
1900 晚餐
炒高麗菜過水、炒韭菜過水、角白筍炒紅蘿蔔過水、丁狀豆干數塊過水、蔥炒蛋過水、鵝肉一掌、三片芭樂。
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