0700 檸檬水
0820 早餐
紫米飯糰(豆干、油條、榨菜、素肉鬆、)、黑豆漿
1710 晚餐
一碗康師傅海鮮泡麵、一隻熱狗、一顆茶葉蛋。
以為爸媽不會這麼早回來，結果還是有趕回來，於是就多了炒杏鮑菇過水、炒皇宮菜過水、煎鱈魚。
2300 運動
二十下伏立挺身。
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- Jun 15 Fri 2012 18:59
第十週 第五天
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吐司說 (8)
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