0730 檸檬水


0830 早餐


早餐店炒蔬菜(高麗菜、小黃瓜、洋蔥、番茄、紅蘿蔔)加蛋加菲力肉加燻雞，一杯薏仁漿，半分蔥抓餅加蛋


1030 炒小白菜過水、炒筍子過水、滷豬腳一塊、筍子湯一碗。


1800 晚餐 朋友介紹的一家燒臘店


招牌飯(海帶、豆子、滷白菜、芥藍菜、香腸、燒肉、油雞、叉燒)


2200 哥哥朋友從香港帶回來的餅乾

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