0545 檸檬水


0620 早餐店炒蔬菜(高麗菜、小黃瓜、洋蔥、番茄、紅蘿蔔)加蛋加菲力肉，一杯無糖紅。


明天又是數據大公開的日子了。


0830~1530 水梨一顆


1815 晚餐


肉排蛋吐司(漢堡肉、吐司切邊、高麗菜絲、美乃滋、番茄醬、荷包蛋)、熱狗三枝、蒸餃五顆、蛋餅一份。


2130 冰米苔目拌花豆、豆花拌綠豆

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