0545 檸檬水
0620 早餐
早餐店炒蔬菜(高麗菜、小黃瓜、洋蔥、番茄、紅蘿蔔)加蛋加菲力肉、無糖紅一杯。
1200 午餐
小番茄一顆、木瓜一塊、西瓜一塊、蘋果一塊、芭樂一塊
1430-1530 下午茶
一顆芭樂。
2015 晚餐
煎魚、雞排去皮過水、炒小白菜過水、涼拌小黃瓜過水、炒杏鮑菇過水。
2130 葡萄十顆
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- May 31 Thu 2012 15:39
第八週 第四天
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吐司說 (8)
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