0545 檸檬水
0620 早餐
早餐店炒蔬菜(高麗菜、小黃瓜、洋蔥、番茄、紅蘿蔔)加燻雞肉加蛋、一杯無糖紅。
1200 午餐
7-11的一日蔬果，一塊鳳梨、兩塊木瓜、兩片蘋果、一顆小番茄、一塊香瓜
1600 一顆芭樂
1800 水煮豆子灑胡椒、高麗菜杏鮑菇湯、一顆丸子
1900 一顆水煮蛋
2000 高麗菜杏鮑菇湯、手撕雞攤的雞肉、筊白筍、花椰菜、洋蔥、香菜、筍片。
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- May 08 Tue 2012 07:06
第五週 第二天
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吐司說 (8)
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