0545 檸檬水
0630 早餐
早餐店炒蔬菜(高麗菜、小黃瓜、洋蔥、番茄、紅蘿蔔)加燻雞加蛋，一杯黑咖啡。
1130 吃了一顆芭樂(一拳大)
1715 吃了一顆橘子。
1755 晚餐
紅蘿蔔炒蛋、大蒜炒大陸妹、紅蘿蔔炒綠花椰菜、水煮蛋一顆、蒜頭炒瘦肉絲，炒的皆有過水。
2145 算宵夜吧？
半顆酪梨、半顆蘋果。
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- Apr 20 Fri 2012 07:05
第二週 第五日
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吐司說 (8)
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