0830 檸檬水

 

0900 早餐

 

炒蔬菜(高麗菜、洋蔥、小黃瓜、紅蘿蔔、番茄)+荷包蛋(蛋黃熟)+燻雞


......


明明就跟老闆說,蛋黃不要熟,結果......還是,熟!


無言。


改良的炒蔬菜,有一番新風味。


哈哈,懶得料理的我,卻有願意幫握製作新料理的早餐店,真是要好好感恩才行阿!


不相干話語:「王者不必什麼都會,但身邊要有什麼都會的人。」


接下來我們來看數據。


 

2012/6/15→2012/6/26數據變化。

 

體重:92.5→92.5公斤

 

體脂肪:27.9→28.2%

 

BMI:30.2→30.2

 

內臟脂肪:14→14

 

基礎代謝:1944→1940~1944(因為我懷疑自己有抄錯,只是......這不是重點)卡

 

骨骼筋肉:31.1→31.1%

 

體年齡:49→49歲

 

結果來看,有點遭耶!

 

逆水行舟,大大不妙。

 

果然之前端午節加上對早餐的厭惡,即出門大吃大喝,結果就是勉強打平......

 

體脂卻還是上升0.3%,NO──!


雖然曾在上完大號後,想要再量一次......卻被我媽阻止了,畢竟上一次大號,也是無法改變太多的。


不過!既然我想到了料理的新作法,就一定能突破瓶頸,雖然當時的目標並非第一線,但......沒有的話,好像很多時候很無聊,嘿嘿嘿......那就去拐一個。


怎拐?又強大的魅力去迷惑對方吧!


系統:魅力值不足,你不能這樣做!


這就如同「魔獸世界」的獵人,無法順利抓到想要的寵物一樣。(這是玩家的比喻。玩家不等於阿宅,只是我是很宅的玩家)


NO──!


好友阿狗就會搭著我的嘆息:「唉......」


唉屁阿!


所以為了能夠順利誘拐......不!是順利提高魅力值,果然還是得要繼續堅持阿!



夏天到了,有點想去淡水呢!那兒應該不會這麼熱吧?


1200 午餐


兩小碗麵、三塊拇指大排骨、少許瘦肉、半隻去皮滷雞腿、蔥炒蛋、滷海蜇皮、小魚乾、一片芭樂。


1720 晚餐


炒四季豆過水、炒高麗菜過水、湯麵一口、一片芭樂。


澱粉類太多了,一天一小碗就算太多,因為是精緻澱粉,要特別注意。


久違的野心似乎又開始燃起。


有意思,我想開始期待下一週的數據了。


2300 伏立挺身二十下。

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